Fra rolig spadseretur til powerwalk: Sådan booster du pulsen
Gåturen har i mange år været danskernes foretrukne motionsform – og med god grund. At snøre skoene og tage en tur ud i det fri kræver hverken dyrt udstyr eller et medlemskab i fitnesscenteret. For mange er spadsereturen en rolig stund med frisk luft og plads til tanker, men den kan også forvandles til en …
Læs mere “Fra rolig spadseretur til powerwalk: Sådan booster du pulsen”