Rygstøtte i hverdagen: Små ændringer, store fordele
En sund ryg er fundamentet for et aktivt og velfungerende liv. Alligevel er rygproblemer blandt de mest udbredte gener i hverdagen, og mange oplever smerter eller ubehag, som påvirker både arbejdsliv og fritid. Ofte skyldes det små, uhensigtsmæssige vaner eller mangel på opmærksomhed på kroppens signaler – men heldigvis kan selv enkle ændringer gøre en …
Læs mere “Rygstøtte i hverdagen: Små ændringer, store fordele”